ความเจ็บปวดและนิสัยประจำวันของนักแสดงที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังสปอตไลท์อันยอดเยี่ยม > ข่าว

เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในทุ่งกระบองเพชรบนเกาะเชจูระหว่างการถ่ายทำละครเรื่อง 'Escape of the Seven' เป็นตัวอย่างที่แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงความยากลำบากในอาชีพนักแสดง ในเวลานั้น อียูบีต้องทำฉากแอคชั่นที่เธอถอยไปข้างหลังเพื่อแสดงอารมณ์ของตัวละครที่เคลื่อนไหวอย่างรุนแรงในขณะที่มึนเมาจากภาพหลอน อย่างไรก็ตาม ขณะที่ฉันร่อนลงบนก้นของฉันในสถานที่ที่เต็มไปด้วยกระบองเพชร ฉันก็ประสบอุบัติเหตุที่ทำให้เวียนหัวโดยมีหนามเล็กๆ มากถึง 200 หนามติดอยู่ในร่างกายของฉัน สถานที่ถ่ายทำมืดมากในตอนกลางคืน และแม้ว่าเจ้าหน้าที่จะเตือนถึงอันตรายล่วงหน้าและเตือนแล้วก็ตาม อุบัติเหตุก็เกิดขึ้นในทันที อย่างไรก็ตาม เพื่อไม่ให้ตารางการถ่ายทำล่าช้า เธอจึงระงับความเจ็บปวดและอยู่ในสถานที่ และทุกครั้งที่การตั้งค่ากล้องเปลี่ยนไป เธอจะต้องวิ่งเข้าไปในป่าและทำซ้ำขั้นตอนอันเจ็บปวดในการดึงหนามออกมา

เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นระหว่างกระบวนการนี้พร้อมๆ กันบ่งบอกถึงความอับอายและความรับผิดชอบของมนุษย์ที่นักแสดงรู้สึกในที่เกิดเหตุ มันคงเป็นช่วงเวลาที่น่าอายมากสำหรับเธอที่ต้องเปิดเผยส่วนต่างๆ ของร่างกายต่อหน้าทีมงานโดยไม่ได้ตั้งใจ ขณะเดียวกันก็เอาหนามออกในสภาพแวดล้อมการถ่ายทำที่มืดมิด อย่างไรก็ตาม ลี ยูบี อธิบายสถานการณ์ทันทีและขอโทษ และแสดงทัศนคติที่จะกลับไปแสดงอีกครั้งเพื่อไม่ให้กระแสของกองถ่ายต้องหยุดชะงัก สิ่งนี้เป็นมากกว่าแค่การแสดงทักษะการแสดง และพิสูจน์ให้เห็นถึงความรับผิดชอบอันแรงกล้าของนักแสดงในการทำงานร่วมกับทีมงานทุกคนในกองถ่ายและแสดงบทบาทของตนไปจนจบ การตัดสินใจของเธอที่จะจัดลำดับความสำคัญของความสมบูรณ์แบบของละคร แม้จะเจ็บปวดจากการมีหนาม 200 หนามติดอยู่ในตัวเธอ ทำให้เราตระหนักอีกครั้งว่าการต่อสู้ที่ดุเดือดเบื้องหลังฉากในฉากซึ่งสาธารณชนไม่สามารถมองเห็นได้นั้นเป็นอย่างไร

ในขณะเดียวกัน เคล็ดลับการรับประทานอาหารที่เธอเปิดเผยได้ลดจินตนาการที่คลุมเครือของสาธารณชนเกี่ยวกับ 'การจัดการรูปร่างของคนดัง' ลงสู่ขอบเขตของนิสัยที่สมจริง แทนที่จะอดอาหารโดยไม่มีเงื่อนไขหรือจำกัดอาหารอย่างสุดโต่ง Lee Yu-bi เสนอวิธีการที่สมเหตุสมผลและใช้ได้จริงที่เรียกว่า 'กฎ 10 นาที' เมื่อคุณรู้สึกอยากกินอาหารมากขึ้นหลังรับประทานอาหาร อย่ายกช้อนทันที แต่ให้รอเพียง 10 นาที นี่เป็นกลยุทธ์ที่ชาญฉลาดมากที่ใช้ประโยชน์จากช่องว่างทางสรีรวิทยาที่ใช้เพื่อให้สัญญาณความเต็มอิ่มไปถึงไฮโปทาลามัสของสมอง ในความเป็นจริง จะใช้เวลาอย่างน้อย 20 นาทีในการหลั่งฮอร์โมนเลปตินอย่างเพียงพอเพื่อให้สมองรับรู้ถึงความรู้สึกอิ่ม และคำแนะนำของเธอยังเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพมากในแง่ของจิตวิทยาพฤติกรรมเพื่อป้องกันการกินมากเกินไป

นอกเหนือจากการจัดการนิสัยการกินของเธอแล้ว การจัดการตนเองอย่างละเอียดของลี ยูบียังเน้นย้ำว่าทำไมเธอถึงได้รับความรักจากสาธารณชน ความสะอาด รวมถึงการล้างหน้าแม้ในขณะที่คุณเหนื่อย และการนอนโดยจัดผมเพื่อไม่ให้สัมผัสใบหน้าเป็นหลักการพื้นฐานที่สุดแต่ยากที่สุดในการป้องกันปัญหาผิว ผู้เชี่ยวชาญยังเห็นพ้องกันว่าการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอและการสร้างสภาพแวดล้อมที่สะอาดเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพผิว ไม่ใช่ขั้นตอนที่มีราคาแพง สุดท้ายสิ่งที่เธอแสดงให้เห็นไม่ใช่ชีวิตที่หรูหราของดารา แต่เป็นภาพลักษณ์ของมืออาชีพที่ทำหน้าที่ของเธอทุกขณะและสร้างนิสัยเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันของเธออย่างซื่อสัตย์ สิ่งนี้สามารถกล่าวได้ว่าเป็นตัวบ่งชี้ถึงตัวตนภายในที่แข็งแกร่งของเธอซึ่งไม่ได้ประนีประนอมไม่เพียง แต่ในด้านศิลปะการแสดงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการจัดการตนเองด้วย